Statistik visar att många kvinnor är urin-inkontinenta. Urininkontinens är ett problem som tyvärr ofta sopas lite under mattan som något ”ganska normalt”, men våga sök hjälp för många kan bli avhjälpta. Urininkontinens kan delas in i två kategorier; ansträngningsinkontinens (man läcker vid ex hosta, nys, hopp) som beror på nedsatt stödjefunktion kring blåsa och urinrör och träningsinkontinens (man har trängningar, blåsan tömmer sig helt eller delvis) som beror på ofrivilliga sammandragningar av urinblåsan. Man kan också lida av en blandning av de två kategorierna. Sjukgymnastik kan exempelvis innehålla en undersökning av bäckenbotten, dryckes- och miktionslista, bäckenbottenträning, blåsträning, guidning gällande inkontinenshjälpmedel.
gynfys 